- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu15 phút
- Khẩu phần1
- Lượt xem622
Mã số VN194
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần (100g): 289 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 10.4g20.8%
- Fat 26.3g33.7%
- Carbs 0g0%
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đun mỡ nóng già, đập trứng cho vào mỡ rán, rắc muối tiêu trên mặt
Bước 2
Rán đến khi lòng trắng trứng chín hoàn toàn. Lòng đỏ se mặt, chín 50% mang ra ăn nóng
Kết luận
Trứng có màu trắng, đỏ rõ ràng của trứng, thơm ngon, béo ngậy, lòng trắng, lòng đổ còn riêng biệt, lòng đỏ dẻo quánh không chín hoàn toàn. Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Trứng rán
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Đun mỡ nóng già, đập trứng cho vào mỡ rán, rắc muối tiêu trên mặt
Bước 2
Rán đến khi lòng trắng trứng chín hoàn toàn. Lòng đỏ se mặt, chín 50% mang ra ăn nóng